Врач назвал опасные методы самолечения при смоге

Жители Красноярска во время режима неблагоприятных метеоусловий (НМУ), известного как «черное небо», часто прибегают к самолечению, что, по мнению пульмонолога Дмитрия Аникина, лишь усугубляет ситуацию. Врач Красноярской краевой клинической больницы предупреждает: многие распространенные методы не только бесполезны, но и опасны.

Особую обеспокоенность специалиста вызывает бесконтрольный прием витаминов. Так, многие горожане пьют витамин C в надежде защитить легкие от смога, однако в больших дозах он может оказать обратный эффект.

По словам Дмитрия Аникина, «есть работы, которые показывают: избыточный прием витамина C в больших дозах при взаимодействии с тяжелыми металлами — железо, хром, цинк — может даже усиливать окислительный стресс. Специально принимать антиоксиданты с профилактической целью нет необходимости».

Также врач не рекомендует здоровым людям использовать отхаркивающие препараты. Они не помогают вывести смог, а вызывают «заболачивание» легких: мокрота становится излишне жидкой и застаивается, что затрудняет ее удаление.

«Молоко или барсучий жир тоже не работают. В этом нет никакой патогенетической обоснованности. То, что мы едим много жира, не сделает нас здоровее», — добавляет пульмонолог.

Из разрешенных мер — промывание носа изотоническим раствором после возвращения с улицы, чтобы удалить слизь и корки. Однако ингаляции небулайзером во время НМУ, наоборот, опасны: увлажнение способствует более глубокому оседанию вредных частиц в дыхательных путях.